(re)trouvez bien-être, santé et sérénité
grâce à la réflexologie et aux pratiques énergétiques
Mes Prestations
Retrouvez ici toutes mes prestations individuelles, pensées pour vous offrir un moment de bien-être sur-mesure.
Chaque séance s’appuie sur des techniques variées, choisies pour une approche globale et entièrement adaptée à vos envies et besoins.
​Je me déplace également dans les entreprises pour accompagner vos événements, journées bien-être, moments de cohésion ou de team building.
Sur une heure ou une journée, c’est l’occasion d’offrir à vos collaborateurs une parenthèse ressourçante, placée sous le signe de la détente, de l’équilibre et de l’énergie positive. Plus d'infos sur cette page.
Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est un massage profond et énergétique du ventre, issu de la tradition taoïste et de la médecine chinoise, conçu pour accompagner chacun vers plus de légèreté et de vitalité.
Grâce à des mouvements ciblés, ce soin aide à libérer les tensions émotionnelles (stress, peur, colère) que l’on accumule parfois sans le savoir, favorisant ainsi l’équilibre entre corps et esprit.
Pendant la séance, vous êtes invité(e) à participer activement, guidé par la respiration, la visualisation et les sons, pour renforcer le travail énergétique.
Les bienfaits sont nombreux : libération émotionnelle, ventre apaisé, esprit plus serein, énergie retrouvée et sommeil plus réparateur.
Chaque séance dure environ 1 heure, incluant un temps d’échange pour ajuster le soin à vos besoins, au tarif de 70 €.
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​Contre-indications : enfants de moins de 10 ans, femmes enceintes, thrombose, phlébite
Réflexologie
plantaire
Chaque partie de votre corps, chaque organe, est représenté sur vos pieds, dessinant une cartographie très précise : les zones réflexes.
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Lors d’une séance de réflexologie plantaire, je stimule ces points réflexes pour agir en profondeur sur les différentes parties du corps. Cette stimulation va également relancer la circulation sanguine et lymphatique, renforçant ainsi votre énergie vitale.
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La réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle® que je pratique s’appuie sur cette base, enrichie par des techniques complémentaires, telles que l’acupression, pour potentialiser les bienfaits et vous offrir un soin encore plus complet.
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La réflexologie soulage de nombreux maux : migraines, troubles digestifs, douleurs dorsales, fatigue chronique... Elle invite à la détente et favorise un équilibre émotionnel durable.
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En complément d’un parcours global de santé, la réflexologie plantaire est particulièrement efficace pour réduire l’anxiété, notamment lors de longues maladies ou nécessitant des traitements lourds.
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La séance dure environ 1 heure, temps d’échange compris, et offre un moment de bien-être profondément ressourçant au tarif de 70 €.
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​Contre-indications : maladies cardio-vasculaires, épilepsie, femmes enceintes de moins de 3 mois, thrombose, phlébite​​​
Massage sonore aux bols tibétains
Les bols tibétains, aussi appelés bols chantants, sont utilisés depuis des millénaires pour leurs vibrations sonores profondes qui agissent en douceur sur le corps et l’esprit. Ils offrent un soin complet, invitant chacun à lâcher prise et à retrouver équilibre et harmonie.
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Sur le plan physique, le massage aux bols tibétains stimule la circulation sanguine et lymphatique, apporte une détente musculaire profonde, et redynamise le corps tout en diminuant la fatigue.
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Au niveau psycho-émotionnel, ce soin favorise le lâcher-prise, réduit stress et anxiété, et apaise l’esprit. C’est aussi une expérience sensorielle unique, un véritable voyage sonore qui invite à la découverte intérieure.
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Sur le plan énergétique, les bols nettoient l’aura, alignent le corps et équilibrent les chakras, ces centres énergétiques essentiels.
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La séance dure environ 1 heure, temps d’échange inclus, et vous offre un moment d’apaisement profond au tarif de 70 €.
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​Contre-indications : pacemaker, état inflammatoire, troubles dissociatifs, femmes enceintes de moins de 3 mois
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Technique Métamorphique
La technique métamorphique est une méthode douce et puissante qui agit sur notre potentiel de transformation, inspirée des lois de la métamorphose.
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Ces lois révèlent que des empreintes émotionnelles et énergétiques s’inscrivent en nous dès la période prénatale, depuis la conception jusqu’à la naissance, nous influençant directement. Le massage métamorphique libère ces blocages ancrés depuis la naissance, accompagnant ainsi un véritable processus de renaissance intérieure.
Lors de la séance, des massages très légers sont effectués sur les pieds, les mains et la tête, zones réflexes qui correspondent à la colonne vertébrale et à cette période prénatale.
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Chaque zone reflète un aspect important de notre être : les pieds représentent la capacité à avancer dans la vie, les mains la capacité d’action, et la tête la capacité de penser et de gérer sa vie.
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La technique métamorphique stimule ainsi la capacité naturelle du corps à se régénérer, favorisant détente, harmonie et équilibre, pour se reconnecter à sa propre énergie et avancer plus sereinement sur son chemin de vie.
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Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, meilleure gestion des émotions, sensation de légèreté intérieure, renforcement de la confiance en soi.
La séance dure environ 1 heure incluant un temps d’échange, au tarif de 70 €.
Massage
Amma-Assis
Amma signifie « calmer par le toucher » et s’appuie sur la stimulation des méridiens d’acupuncture. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise et du shiatsu, le massage Amma-assis consiste en un enchaînement précis de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages réalisés sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et la tête.
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Les principaux bénéfices du massage Amma-assis sont :
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Réduction du stress et de la fatigue
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Soulagement des tensions et douleurs musculaires
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Stimulation de l’énergie dans le corps
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Prévention des troubles musculosquelettiques liés à la sédentarité ou au travail sur écran
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Ce massage, d'une durée de 20 mn, se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique spécifique.
Je le propose en RDV individuels ainsi qu'en entreprise et lors d’événements bien-être.
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Tarif : 30 € la séance individuelle (compter 30 mn de RDV).
Sur devis pour les interventions en entreprise.
Massage crânien
Shirotchampi
Découvrez le massage crânien Shirotchampi, une technique traditionnelle indienne qui cible avec précision la tête, le cuir chevelu, la nuque et les épaules. Réalisé à l’aide de mouvements doux, enveloppants et rythmés, ce massage peut s'effectuer à l'huile ou directement sur vos vêtements, selon votre confort.
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D’une durée de 30 minutes, le Shirotchampi agit en profondeur pour libérer les tensions accumulées, réduire le stress et favoriser un lâcher-prise durable. Ce soin stimule la circulation sanguine, ce qui améliore l’oxygénation des tissus, favorise la pousse des cheveux et contribue à une meilleure santé du cuir chevelu. Il détend également les muscles du cou, des épaules et du visage tout en calmant le système nerveux.
Offrez-vous cet instant de bien-être et de relaxation au tarif de 45 €.
Massage détente
des mains
Nos mains, toujours en action, accumulent tensions, fatigue et inconforts, que ce soit à cause des gestes répétés, du stress ou des conditions climatiques.
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Basé sur la réflexologie palmaire, le massage détente des mains vient libérer ces tensions, en relaxant en profondeur les muscles, tendons et articulations, pour un soulagement immédiat et durable.
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Il stimule aussi la circulation sanguine, améliorant l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus, ce qui favorise la souplesse, réduit raideurs et sensations de lourdeur.
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D'une durée de 15 à 20 mn, ce massage est simple, accessible et efficace.
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Tarif : 30 € la séance individuelle (compter 30 mn de RDV).
Ou en complément d'une autre prestation pour 15 € de plus.
Sur devis pour les interventions en entreprise.
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